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导语：吸烟对人体健康有害，这是大家都知道的事情，但很多人却无法做到有效戒烟。

烟草在燃烧的过程中，会有大量的有害成分被释放，伴随烟雾呼吸见人体内部，损害体内各处脏器的健康，肺部会直接受到烟毒影响。

不完全统计数据显示，国内的吸烟人数超过了3.5亿，并且呈现递增的发展趋势。有些年轻人加入了吸烟行列，一方面是由于本身的好奇心，也有人是其他人吸烟不好推脱，在不断的劝说下开始了吸烟。因为吸烟具有成瘾性，在吸烟的过程中慢慢无法抵挡吸烟的诱惑。

7种香烟或被拉入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民快来看看

1、电子烟

电子烟是近年来比较流行的烟草种类，以能够帮助人戒烟为噱头，导致不少人开始吸电子烟。

电子烟的优势让人迷惑，在吸烟的过程中，不会闻到明显的难闻烟味，家人在旁边也不用担心呛着，因此受到不少人的喜欢。

现在不少人认为，电子烟属于高科技的产品，可以减轻吸烟的危害，辅助人们戒烟。与买烟的花费相比，可以省掉一大笔钱，同时不用担心威胁健康，是一种很好的选择。

但电子烟的烟嘴部位，有一些化学物质存在，在吸烟的过程中，人体内会侵入这些有害成分，造成一系列的人体内部损害。

2、烟斗

民国的人喜欢用烟斗吸烟，但这种吸烟方式会严重损害身体健康。

在用烟斗吸烟的过程中，烟燃烧产生的烟雾，会在人的口腔中停留，损伤口腔健康，出现内环境方面的破坏，提高肺癌、舌癌、口腔癌的发病风险。

大家为健康着想，要避免在吸烟时经常用烟斗。

3、茶烟

通过茶叶加工制作的烟草就是茶叶，很多人将这种烟当作宝藏，事实上，茶烟内也存在很多有害成分，包括焦油、尼古丁等。

在茶烟燃烧的时候，会有大量的有害成分不断释放，伴随人体吸烟过程，侵入人体内部，损伤肺脏的健康。

茶烟在吸食的时候，其中还会有很多咖啡因被从中释放，导致身体受到的损害更严重。

4、水烟

水烟与普通的常见香烟比较，有非常明显的差别，根据吸烟者口味得不同，可以利用特定的原料添加香烟，调整烟的口味，在西方的国家地区，属于比较常见的烟草种类。

时间追溯到明朝，国内传入了水烟，制作原料包括水果和蜂蜜等。为了扩大水烟的宣传优势，商家为水烟贴了特定的标签，说属于无毒无害的烟草。

但实验研究表明，经常吸水烟的人，有更高的风险会出现肝癌和肺结核问题，和普通的香烟种类相比，危害性依然非常的大。

国内对烟草有较为严格的控制条件，因此我国很少有人吸水烟，属于不太常见的烟草品种。

5、假烟

国内烟草的出售每年都是恐怖的数字，并且也有极高的税收率，在全部的税收比例中。大约占到80%左右。从烟草税的征收角度来看，国家的军队开支需要依靠这些税作为基础。

一些人利用烟草的商机，会私自制作出售假烟，这些烟草的原材料都是劣质的产品，经过特殊包装处理后，变成假烟流向市场，以较低的价格出售给喜欢吸烟的人。

当前正常香烟都有比较高的价格，有些人图小便宜，会经常吸低价的假烟，但与合格正规的普通香烟相比，这种烟草对身体有更严重的危害。

6、软烟

软烟是不少人喜欢的种类，和常见的普通香烟对比，软烟有更精美的包装，很多人受到精致观念的影响，会喜欢抽这种烟。

在不少人的理解中，觉得软烟对身体有较小的危害，事实上这是种不正确的思想。软眼中有极高的焦油水平，经常吸过多的软烟，会提高出现肺部疾病的风险。

并且在大量吸烟的时候，口腔内受到烟草气息影响，会出现嘴唇发紫、舌苔发白、口干口苦等问题，

7、过期烟

当前吸烟人数不断增加，有些时候商场搞活动，与平时的烟草售价相比更便宜香烟，一些人会趁此机会买大量的香烟。

从长久时间方面来看，可以节省一定的吸烟费用，但却不会降低对肾的损害。因为一次性购买了太多的香烟，短时间内不能全部抽掉，长期的存放中可能会有香烟过期。

香烟过期后会有一些发霉变质在内部出现，这一阶段滋生了大量黄曲霉毒素，属于一类致癌成分。

有些人看到香烟过期也依旧继续抽，是由于价格不便宜感觉扔掉浪费，其实这种做法会导致身体受到侵害。