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近年来，随着生活压力的增大，不管是年轻人还是老年人，都选择用吸烟来释放压力，但大家都知道，吸烟有害健康。根据调查显示，中国有超过3.5亿的人吸烟，占世界吸烟者总数的三分之一。

那么抽烟会对身体产生哪些危害呢？

1、首先是对呼吸道的伤害

长期抽烟的人，会出现一些慢性呼吸道疾病、如支气管炎、慢性支气管炎、慢阻肺、甚至是肺癌。香烟的烟雾还会严重刺激眼、鼻、咽喉、导致出现鼻炎、咽喉炎以及眼部问题。

2、造成冠心病、心脏疾病高发

吸烟也是造成冠心病、心脏疾病高发的一大原因之一。像是糖尿病和其他的代谢疾病等，也都与吸烟密切相关。

大家可能不知道，点燃的香烟烟雾中含有焦油、尼古丁、悬浮的微粒等4000多种有害物质，且其中有十多种致癌物质，因此，经常抽烟的人，为了健康期间，最好能戒烟。

5种香烟已被世卫组织列入黑名单香烟，或许你正在抽，请自查！

1、旱烟

目前世面上已经很少有这种烟了，在古代，很多人因为有烟瘾又苦于没有钱去买烟，于是他们就通过自种烟草、然后直接将烟草包到纸里，点燃之后直接吸，这就是最早的旱烟。但大家要注意一点，旱烟中的焦油物质比普通香烟中的更大，对人体的伤害也更大。

2、受潮发霉的烟

大家都知道，香烟属于消耗品，但有的老烟民天生就有屯香烟的习惯，一次性买了很多的香烟放在家中，如果储存的过程中，不注意周围环境的变化，就会让香烟受潮发霉，受潮后的香烟含有很多的毒素、容易增加患癌风险。

3、烟斗

烟斗作为我国传统的吸烟方式，它与自制旱烟类似，就是将烟草和烟丝放入特定的容器中，点燃之后即可吸食，看似健康的烟斗，实际上对身体的损伤比香烟还要高，吸食烟斗的烟雾轻则会直接破坏口腔健康、严重的甚至还会诱发口腔癌、舌癌、肺癌等。因此，为了健康考虑，还是尽量远离这类香烟。

4、茶烟

哪里有市场，哪里就有需求，商家会根据顾客的需求改善物品的种类。茶烟的出现就是为了满足一些想要戒烟，但又一时无法戒掉的人群。

但归根结底香烟，茶烟也是烟，其对身体的危害不亚于普通香烟，茶烟在点燃后会产生烟雾，人体的呼吸系统一旦长期接触这类物质，容易在体内产生过多的一氧化碳，导致损伤肺泡，诱发肺部疾病的出现。

5、薄荷烟

薄荷烟是近年来兴起来的一种香烟，女性吸得较多，这种清凉型的薄荷烟不仅清凉，同时也拿取方便，既简单又漂亮。但大家千万不要被薄荷烟的外表所迷惑，薄荷加上尼古丁的成分，不仅容易损伤脏器，严重的甚至还会引起脏器的病变。

结语：

以上所讲的5种香烟都对身体或多或少的有损伤，奉劝吸烟的人，为了自身以及家人的健康，请一定要及时戒烟。