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老烟民们听我一言:这4种香烟尽量别抽了,实在太伤身

许多人都存在烟瘾重这种情况,想要短时间内成功戒烟难度很大。但为了自己的健康考虑,需提前了解吸烟影响多么明显,如果无法承担,尽早戒烟为好。而在戒烟的过程中要掌握方法,循序渐进,转移注意力,否则成功率大幅度降低。另外,那些已经戒不了烟的人部分香烟最好别抽,否则影响更明显。下面来详细了解。

1、电子烟

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吸烟有害健康是人尽皆知的现实,许多疾病出现都和吸烟有关,但如果实在戒不了烟,部分香烟远离,例如电子烟。许多人没有使用常规香烟,而是依赖电子烟,觉得电子烟更安全,有潮流,新式的感觉。实际上,电子烟不仅无法减少有害物质的产生,反而让许多人深陷其中。而不断吸烟一样会获取多种有害物质威胁健康,应该远离。

2、低成本杂牌香烟

市面上能见到的香烟品牌有许多,不同品牌价格有差异。但有的人为了节省开支,不会购买那些比较昂贵的香烟,而是选择杂牌香烟

杂牌且不出名,相对来说价格低廉许多,但往往是这些低成本,没有品牌保证的香烟含有的有害成分更多,经常吸这种烟会给身体带来伤害,获取的焦油,尼古丁以及其他有害成分更丰富。同等条件下经常吸入杂牌香烟香烟,身体出现疾病的风险更大。

3、受潮变质的香烟

受潮的香烟不要使用。有的人一次性购买许多香烟放在家里面,但保存条件不佳,可能会因为环境湿度的改变而让这些香烟受潮香烟,受潮后长时间搁置,有变质的风险,可能会发霉产生其他有害成分。

本身吸烟就是威胁健康的行为,加上这些烟草又受潮,除了在吸烟过程中感觉到气味改变,还会吸入更丰富的有害物质。加上烟草本身含有的多种致癌物质,双重影响下健康会失去保障。

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4、爆珠烟

现在的香烟五花八门,有的香烟为了更吸引人在里面添加爆珠,爆珠烟作为特殊香烟代表,在吸烟的过程中爆珠会裂开,从而有特殊的香味。

有的人因为这种特点才选择爆珠烟,而爆珠烟里面添加的爆珠有液体香料,吸食之后进入人体带来的影响更明显。有的人对这种香味依赖,可能会一天中忍不住多次抽烟,吸食的量反而更多,从而带来影响。

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