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快过年了，不少人都开始准备过年送礼的香烟了。但是看着架子上各种各样的香烟，很多人犯了嘀咕。香烟的软包和硬包有什么区别？为什么有的香烟能卖这么贵？是不是贵的香烟更好，不容易伤身？说实话，里面有些问题，连烟民看了都觉得涨知识了。如果你也好奇，不妨看下去。

香烟的软包和硬包，有什么不同？

过去卖的香烟大多是自己用纸和烟叶卷的手卷香烟，比较不方便。后来就出现了盒装香烟，最开始是软包的香烟盒。但为了保证香烟不变形，逐渐改用硬质的包装盒，也就是硬包。但是在硬包香烟出现后，一些商家为了挣钱，又开始宣传软包香烟口感更好的信息，渐渐地软包香烟能卖出更高的价钱。

在很多人心里，软包香烟比硬包香烟更加高级，味道也更好。但是从香烟自身的角度出发，之所以软包香烟卖得更贵，其实主要和他的烟纸、包装有很大的关系。软包香烟用的烟纸更好，成本更高香烟，所以出售的时候售价也会更高一些。

卖得更贵的香烟，更不容易伤身？

其实从前面为什么香烟卖的贵里面，人们也能得到这个问题的答案。香烟之所以卖的贵，主要受到2个因素的影响，口碑以及成本。而随着香烟的烟纸、烟草的成本上升后，香烟的售价也可能不断上升。

再加上现在国家在普遍的实行烟草涨价的政策，希望借此机会来让不少烟民主动戒烟。原本只买8块钱的一包烟，现在可能涨到了10块，难道说，它和之前相比，伤身的程度也减轻了吗？

答案肯定是没有减轻。只要是香烟，就会对人体造成不好的影响。而抽贵一点的香烟，除了会给你带来额外的支出以及抽烟时较好的感受外，并不会减轻烟毒的危害。如果真的想要避免香烟伤身，戒烟是最好的办法。

电子烟能够用于戒烟？

现在很多地方都开始卖电子烟，一个小小的烟弹雾化后，就能产生吸烟的快感。不少人觉得因为电子烟里面没有烟草燃烧，也就不会对人体造成损伤。甚至有人希望用这种电子烟来戒烟。这样的做法其实都是不正确的。

电子烟使用的烟油，在加热后不仅会产生尼古丁等致癌物，也会因为其中的化学物质被加热而产生有毒物质，损伤健康。和普通的香烟一比较，或许还会带来更大的伤害。而我国已经将电子烟纳入了香烟的管理条例中，不管是出售还是购买，都需要按照电子烟的规范来进行。

这也是向大家证实了，电子烟和传统的香烟一样会伤身，不存在电子烟不伤身香烟，还能帮助戒烟的说法。

对很多烟民来说，一直对抽烟伤身抱有不切实际的幻想。希望通过少抽烟、抽电子烟、抽贵价香烟的做法来减轻香烟危害的行为，都是自欺欺人。想要避免香烟不断地威胁健康，最好的做法就是果断的戒烟，一根都不能抽。

香烟伤身，害的不仅是烟民自己

有些烟民实在是觉得自己戒不掉香烟，心想着自己抽烟就抽吧，顶多是害自己罢了。但是，你不知道的是，香烟害的不仅是自己，还有家人。

抽烟的时候，可能产生二手烟以及三手烟。香烟燃烧时散发出的烟雾就属于二手烟。这种物质会对周围的人产生更大的致癌风险，这毋庸置疑，已经经过研究证实了。

但是你不知道的是，三手烟也就是抽烟后附着在手上、皮肤表面、衣服表面的香烟也可能持续地给人体带来致癌的风险。你经常在一面墙周围抽烟，都可能将墙面熏成黄色，更何况皮肤、衣服不断地受到香烟的“污染”。

用这样的手去接触家里的宝宝，接触亲人，都可能将香烟中的有害物质传递给他们。通过皮肤、呼吸道等不断地对人体造成损伤，也会导致人体患癌的风险不断增加，健康面临威胁。

总的来看，香烟的软包和硬包区别只不过是包装的材质罢了，而贵价的香烟不见得就会减轻香烟危害。烟民口中能帮助戒烟的电子烟其实是另一个伤身利器。想要摆脱香烟致癌的魔咒，最好的办法就是尽早戒烟。既能保护自己，也能保护家人。

参考资料：

1、软包香烟和硬包香烟哪个好 软包香烟和硬包香烟的差别·中国香烟网·2021-8-5

2、除了致癌，吸烟/二手烟还给你360度全方位危害·科普中国·返朴 2019-5-31

3、中国的香烟价格太低了，提高烟草税=救命·健康时报·2020-5-28