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一手烟、二手烟的危害很多人都知道，那二手烟和一手烟，哪个危害更大？什么是二手烟？吸二手烟对身体产生哪些危害？

一手烟和二手烟，两者到底有何区别？

（图片来源于网络）

人在吸烟时所散发的烟雾，可分为主流烟雾、呼出烟雾和侧流烟雾。主流烟雾，就是通常所说的一手烟，它是指吸烟者在烟草制品燃烧时直接吸入体内的烟雾。

而二手烟则是呼出烟雾和侧流烟雾的总称。呼出烟雾是指吸烟者吐出的烟雾；侧流烟雾是指烟草制品燃烧时，从烟头直接进入空气的烟雾。

一手烟和二手烟的危害

二手烟和一手烟都属于烟草制品烟雾，在成分上几乎没有差别。郭晓亮说，烟草制品的烟雾中含有数百种有害物质，其中至少69种为致癌物。最为人熟知的三大有害物质分别是尼古丁、一氧化碳和焦油，除此之外还有如氯乙烯、环氧乙烷、砷、铍、镍等一些人们不太熟知的有害成分，它们都被国际癌症研究中心定义为一类致癌物。

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二手烟真的比吸一手烟危害大吗？

在燃烧不充分的情况下，单位质量的二手烟产生的有害成分毒性确实比一手烟要大。

在日常生活中，物质燃烧越充分香烟一手，挥发便越充分。但由于烟草制品在燃烧时，常常处于燃烧不充分的状况，所以二手烟中有害成分的含量会比一手烟高几倍甚至几十倍。

长期吸二手烟可导致肺癌、冠心病、脑卒中、乳腺癌、鼻窦癌。在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。

除了一手烟和二手烟，人们更需要警惕的是三手烟。

三手烟是吸烟产生的除气体之外的一种有害固体物质香烟一手，是一种吸附气体的颗粒，它可以残留在头发、皮肤、衣服、家具、窗帘、墙壁、床铺等物体表面。

三手烟含有尼古丁、致癌物、重金属、放射性物质等有害物质，危害同样不可忽略。即便父母只在室外吸烟，其家中婴儿体内的尼古丁代谢物浓度仍为父母不吸烟婴儿的7倍。

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