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人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确，拥有健康，才能拥有一切，有健 康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生 活带来的幸福。我是《生理慧医师》会经常分享健康小知识，与大家一起在健康的道 路上同行！

请原谅我这样的称呼，也许你会想，一个 1 岁的孩子怎么会抽烟，你怎么会有这么大的吸烟瘾呢？事实上，不是婴儿会主动吸烟，而是围绕着他周围的 ''二手烟''，甚至 ''三手烟''，这些危害是不可低估的！

35 岁母亲的哭声，一岁婴儿成长途中的 '' 香烟

小梅是一位 80 后的母亲，早年因事业繁忙而结婚，直到 32 岁。'' 因为晚婚，所以对于宝宝也是无与伦比的期待，在尝试了大量的部分处方后，尝试了无数的方法，最后在婚后的第三年，即 35 岁，最终怀上了孩子。这一可喜的结果，使双方的家庭都感到高兴，丈夫也照顾它，并在小梅怀孕期间戒烟。十月份，当她怀孕并分娩时，她的孩子健康地进入了这个世界，她的岳父和岳母从家里来帮助照顾它。他幸福的家庭，哪里也有莫名其妙的苦恼：岳父吸烟，丈夫又抽烟。

当然，这两个人不会在婴儿面前抽烟，也就是去洗手间或走廊。但每次他们抽烟后进屋时，烟雾的气味都会弥漫，沙发上的沙发也很刺鼻。很多时候，我的岳父抽烟后抱着孩子，孩子闻起来哭得越来越厉害。小梅也一再劝说，直到有家庭矛盾，直到孩子反复咳嗽时，她才明白。医生的话让她想到：不要戒烟，不要回家。

三手烟，为什么比二手烟还糟呢？

多年来，吸烟和二手烟的危害已得到充分认识，一些公共场所的烟草管制也取得了初步成果，但很少有人意识到 ''三手烟'' 的危害。

什么是三手烟 ''，听的名字可以简单的理解，不是直接吸烟，也不是面对吸烟者闻到二手烟的味道，而是那些吸烟者经常缠着散落的烟雾香烟一手，香烟有害物质附着在墙上、地坛、家具等表面，甚至烟民头发、衣服残留物。这样，即使你到走廊或户外吸烟，也会把一些有害物质的残留物和头发、皮肤、衣服等带到室内，然后通过呼吸和皮肤进入不吸烟者的肺，特别是发育不完全和抵抗力差的婴儿！举个例子，我一抽完烟，就去抱抱孩子，比如说，这个孩子是不是抓到了必须由吸烟的手交出的玩具？

更重要的是，附在墙壁家具上的烟雾残留物无法通过痛风、空调等有效地消散，甚至可以持续数十年！研究表明，即使在一个没有人居住 20 年的空房间里，墙壁和房间里也可以发现亚硝胺（烟草的主要致癌物之一 -- 尼古丁合流空气中亚硝胺形成亚硝胺，导致基因突变和致癌、哮喘和过敏）。

虽然二手烟对人体的伤害不像一手烟和二手烟那么直接，但这种间接刺激，如果被时间放大，是不可估量的。临床数据显示，经常接触三手烟的儿童免疫力会降低香烟一手，智力发育受到影响，甚至患癌症的风险也会增加！有新闻报道说，武汉 3 岁的彭鹏反复咳嗽，到医院检查实际上是由 ''三手烟'' 引起的！相信这样一件事，许多人都能想象。

那么，你还认为孩子们在他们面前抽烟是安全的吗？所以你还不打算戒烟呢？我是乔梅，我希望这篇文章能让更多的吸烟者，尤其是那些家里有小孩的人看到，为了孩子们的利益，感谢你们的喜欢和转发，让更多的人看到，感激分享。