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随着大家对电子烟的认识和电子烟逐渐成为人们戒烟的好帮手，市面上开始流传出电子烟有害，它的尼古丁比真烟的危害还厉害，但事实上真的如此吗?

据科学研究家的报告，香烟对人体造成危害的并不是我们所认为的尼古丁，尼古丁只是起到有“烟瘾”的问题。香烟燃烧，里面含有上千种有害致癌物质尼古丁含量最高的烟排行，其中有焦油、一氧化碳，亚甲基亚硝胺、一氧化碳，二氧化氮，氢氰酸，丙烯醛，砷，铅，汞等有害物质，它的主要致癌物是亚甲基亚硝胺。而尼古丁在低浓度情况下并不致癌，并可以随新陈代谢自动代谢出来的，现在我们来对比下香烟和电子烟所含的尼古丁分量：

香烟每口吸入的尼古丁含量:

一支香烟大约可以吸完10口到15口，通常情况下香烟的尼古丁含量从 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。一支香烟需要抽大约15口, 则每口吸入的尼古丁含量:

- 当香烟的尼古丁含量为1.6毫克时: 1.6/15 = 0.107毫克

- 当香烟的尼古丁含量为0.5毫克时: 0.5/15 = 0.033 毫克

电子烟每口吸入的尼古丁含量:

1ml烟液的重量相当于1g电子烟液里面的尼古丁浓度有(按1g即基数):

- 16mg(即1.6%)- 11mg(即1.1%)- 6mg(即0.6%)- 0mg(即0%)

根据烟液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的烟液可以抽吸300口， 则吸电子烟每口吸入的尼古丁含量:

- 对于高浓度： 16 毫克 -- 16/300 = 0.05 毫克

同样浓度的香烟尼古丁含量是0.107毫克/口，电子烟的是0.05 毫克/口，以上就证明就算是考虑尼古丁的问题尼古丁含量最高的烟排行，电子烟也比香烟的含量要小的多，何况少量的尼古丁对人体并无害处，可以代谢出来，或者你实在对电子烟含有尼古丁有顾虑的话，你可以选择不含尼古丁的烟液。