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我国的烟民应该是世界之最了吧？虽然说烟草确实在纳税上面为我国做出了卓越的贡献戒烟的花费，但是这也无法改变它对人身体的健康的摧残。

很多人包括我的亲戚，都有想戒烟戒烟到一半就放弃了的，我这样的亲戚还不止一个。也有人以为自己戒烟成功了，但是又慢慢的去吸烟，他戒烟真的成功了吗？答案是否定的。那么如何判断一个人是否真正的戒烟成功了呢？这是一个值得深思的问题，这同样是一个很多人所不知道的问题。

首先便是自己不会不由自主去想烟的味道，很久不抽烟也不会觉得吃东西没味道，别人的二手烟更不会想去贪婪的吸，本身对烟味已经不会喜欢了。这才算是戒烟成功了。所谓的不吸烟只是凭着顽强的克制力控制自己不去做，根源上却是没有变的，等哪一天意念松动了还是会去吸烟，不是么？那又怎么能算戒烟成功了呢？吸烟的危害不知道的人很少吧，但是抽烟的人却依然很多。有人说抽烟可以让自己不孤独，让自己的精神找到一丝依托。这个我赞同，没有错的，不吸烟的人永远不知道当一个男人在自己孤独无助的时候，不愿意让他人知道自己的痛苦，便只能一个人默默的抽着烟，一个人忍受这一切。仿佛烟是一位温柔的女子，抚慰着伤口。

可是当你戒烟成功了你会发现其实伤心的时候并不是没有烟酒活不下去的，一个健康的身体能让你更好的应对更多的伤心地事情，不是吗？况且抽烟对家人朋友带来的安全隐患也不少哦。

不会刻意的去抽烟戒烟的花费，也不会刻意的躲着别人的烟味，心里和行为都表现的和不抽烟的人一样的才算是真正的戒烟了的，他已经忘记了自己是喜欢抽烟的。