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吸烟对吸烟者和周围的人都有害。在许多科学研究成果中都有这方面的直接证据。众所周知，香烟中的有害物质主要是尼古丁、焦油和一氧化碳。尼古丁和焦油对吸烟者的呼吸道和肺部有很大的危害。这也为低焦低危害香烟提供了市场。“低焦油”、“淡香”、“淡味”甚至“中草药”等创新技术引领着烟草市场的高潮。然而，烟草新技术与吸烟危害之间的争论从未停止过。

医学界研究发现，吸烟者在抽“低焦”香烟或普通香烟时，吸烟行为有所不同，这种行为上的差异被统称为“吸烟补偿行为”。是指吸烟者通过品吸行为的改变，以更多或更少的摄入尼古丁含量。用手指和嘴唇盖住滤嘴上的透气孔，猛吸就是为了僧加尼古丁的摄入量。部分烟民在抽低焦油香烟时，往往会吸得更深，频率更高。这些都是“吸烟补偿行为”的体现。

其实烟盒上标注的焦油含量，虽然深受烟民朋友所关注，也是很多人选择香烟的标准之一，但这仅仅是机器模拟吸烟行为测量的结果，既准确又有一定的误导性。很多烟民都认为烟盒上写明焦油含量10mg的香烟，其烟支中的焦油总含量就是10mg，殊不知这其实还与吸烟者的行为有关。

对此科学家、医学家也是直言，“过滤嘴”、“降焦”技术,以及“清香”、“淡味”工艺，基本都是烟草公司为了其销量的宣传伎俩。这在相关的科学研究里也有直接证据。目前西方烟草公司已不再使用“低焦油”、“淡味”等宣传词语。由此可见，低焦油香烟并不等于低危害，并没有安全的香烟可言。想要追求健康的烟民朋友，还应及早戒烟。

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