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电子烟危害大还是香烟危害大?

通常来说电子烟危害比香烟危害大。

电子烟原本是作为烟草的替代物以助戒烟， 但目前为止，没有明确证据证说明电子烟能够帮助戒烟，WHO不建议将电子烟作为辅助戒烟工具。

电子烟中多含有成瘾物质尼古丁，加热后释放的气溶胶可产生甲醛、烟碱、亚硝胺、苯等致癌物，且随着电子烟的功率和雾化温度增加，致癌物质的释放量成倍增长。同时，电子烟的烟雾中存在数十种重金属，以镍和铬含量最多，与真烟一样对人体健康产生巨大危害。

同时，电子烟还添加了多种香料和调味剂遮掩，其口味众多、气味新奇，遮盖了其有害的事实，反而可能加重尼古丁成瘾的状态。因此，从这个角度，电子烟危害可能更大。

戒掉抽电子烟的习惯

1、远离吸烟环境

想要戒掉电子烟，首先就是要远离吸烟的环境，如果周围朋友全是抽电子烟的，往往会被重新诱惑，让戒烟计划前功尽弃。

2、制定戒烟计划

传统香烟有两种戒烟方法，第1种是一次性戒断法，刚开始戒烟的时候就一根烟也不抽。应用到戒指电子烟上同样可行，把所有的电子烟和烟弹都扔掉。第2种方法是循序渐进法，这种方法比较适合那些意志不坚定的人，慢慢地减少抽烟量，直至把烟草全部戒掉。

3、下定决心

不管是戒的传统香烟，还是戒的电子烟，都是和瘾相对抗的过程。如果自己没有办法通过自己的力量戒烟，可以寻求戒烟门诊的帮助。可以找到自己所在城市里的正规的戒烟门诊，在医生的指导下戒烟，会更有效果。

电子烟和香烟哪个危害大

香烟里面的烟油会让人牙齿变黑变黄，里面含有的尼古丁对身体有害，所以抽香烟一定要适量，于是不少人为了健康会选择电子烟，而且电子烟里面因为有香料，所以会有各种各样的口味。但是电子烟真的就比香烟危害小吗？

电子烟和香烟哪个危害大

科学研究发现，电子烟产生的气溶胶含有许多有毒有害物质，电子烟中的各种添加剂也具有健康风险。 许多电子烟产品在尼古丁的浓度上含糊不清的标签，很容易导致使用者摄入过量。 同时，电子烟产品仍存在安全隐患，例如电池爆炸，烟液渗透和高温灼伤。 与香烟相比，某些电子烟比香烟危害更大。因此，是不赞成通过电子烟来戒烟，如果使用电子烟，一定要是正规渠道的正规产品。

电子烟里面有没有尼古丁

会含有尼古丁。

吸烟会上瘾的最大原因是尼古丁起作用。 尽管电子烟不像传统香烟那样燃烧产生焦油，但其电子烟中含有一定量的尼古丁，吸入后对人体呼吸系统有害。 电子烟中的尼古丁不是合成的，而是从烟草中提取的。 尼古丁是一种成瘾物质，也是一种毒素。 一些电子烟产品含有高含量的尼古丁，甚至可能对人体造成直接伤害。 因此，不能简单地认为它是安全的。

电子烟油里到底有什么

1、植物甘油

植物甘油是电子烟油中的主要成分，其在电子烟油中的占比可高达80%。植物甘油对于使用者来说，最大最直观的作用就是产生烟雾。电子烟油中使用的甘油大多来自植物油，但从化学角度来讲尼古丁含量最高的烟排行，甘油属于醇类，学名为丙三醇，可以安全吸入。

2、丙二醇

丙二醇和植物甘油同样属于醇类，也几乎没有气味。它具有淡淡的甜味，但是甜味非常淡。它也确实被添加到食品、药品和其他产品中，以保持它们的湿润。

3、香料

使用电子烟时，最美好的一件事情莫过于可以体验各种各样的口味，这也是在电子烟油中加入香料的原因。

4、尼古丁盐

这是一种近年来深受欢迎的尼古丁替代品。由于尼古丁盐中性的特质，对于喉咙的刺激会小非常多。实现尼古丁解瘾的同时，又能减少对喉咙的刺激和带来适度的击喉感。

电子烟和香烟哪个危害大?

电子烟中含有尼古丁、细颗粒污染物PM2.5等有害物质，虽浓度远低于传统卷烟的二手烟，危害也比香烟低，但并不能低估其危害。

市面上的大多数电子烟一般是由锂电池、电子雾化器与烟弹三部分组成，它的原理非常简单，就是由电子雾化器加热，将烟弹中的烟液转变成雾气，从而让使用者产生类似吸烟的感觉。

北京朝阳医院烟草依赖治疗研究室主任梁立荣认为，电子烟依然含有尼古丁，会让人产生依赖感，而且会直接影响人体的心血管系统。

此外，电子烟产生香味的化学物质也被证明有细胞毒性，会危害人的身体健康。目前还没有充足的证据证明电子烟可作为主要的戒烟辅助手段，医生也不会建议吸烟的患者使用电子烟来戒烟。

因为电子烟的成分也是尼古丁，和普通香烟相比除含有香料之外，不含其他致癌物质，电子烟吸入肺里面尼古丁的比例和含量会比普通香烟高，只是吸电子烟得肺癌的几率有可能会下降。

电子烟与香烟的危害哪个大

电子烟的危害和香烟危害一样大。

1.电子烟危害：电子烟溶液中含有尼古丁、乙二醇、醛类、挥发性有机化合物属于有毒物质，会影响心率和血压，长时间使用会对心血管和肺部器官产生影响，增加心血管疾病风险。除了导致成瘾外，对大脑发育会造成不良后果，比如学习障碍和焦虑障碍。

2.香烟危害：长期抽烟会对鼻腔、咽喉、呼吸道和肺部造成一定刺激，患有肺癌的几率增大，对妊娠期和胎儿发育产生不良影响，会增加心脏以及肺部疾病风险。随着时间推移，长期抽烟会增加骨质疏松性骨折风险。

电子烟和香烟危害很多，最好不要抽烟，更不要电子烟和香烟混合抽。要想戒烟可以前往专业医院尼古丁含量最高的烟排行，多进行运动，转移注意力。

电子烟和香烟哪个危害大？

香烟危害更大。

从成分角度来说，电子烟危害远小于普通烟。

焦油不仅变色。事实上，它是有机物在缺氧条件下不完全燃烧的产物。因此，它含有许多物质，其中许多是致癌物质，如苯并芘、镉、砷、β-茶、胺、亚硝胺等致癌物质，以及酚类、富马酸等致癌物质。

正由于这般，一般烟叶变成了世卫组织主打产品国际性癌证科学研究组织列举的类别致癌物质，也就是说确立致癌物质。

除此以外，烟焦油还会造成加快身体毛细血管脆化，造成毛细血管逐渐硬底化缺失延展性造成心脑血管疾病，别的众多病症也因此由于焦油导致的，因此很多疾病医生的第一建议就是戒烟。

虽然说电子烟和普通香烟中同样都有尼古丁成分（尼古丁是致使吸烟危害健康的重要成分之一）。只不过普通香烟的尼古丁是在烟草当中，而电子烟中的尼古丁是在烟油当中。

但两者之间的尼古丁含量相差还是比较大的。但长期吸食电子烟也会对身体健康造成很大的影响，只不过这个危害总是相对吸食普通香烟来讲会小一些，就类似像吸二手烟。

电子烟和香烟的危害程度哪个大？

电子烟只是相对于普通烟草的危害要小一些,电子烟所产生的二手烟,同样会危害人体健康。长时间吸入电子烟,危害如电子烟上瘾、心血管疾病、肺部疾病等,具体危害如下:

1、电子烟成瘾:由于电子烟中还含有大量的尼古丁成分,且电子烟中的尼古丁成分比一般香烟中的尼古丁含量要高。抽烟时,这种尼古丁成分会从鼻腔吸入,然后进入大脑,它会促使大脑产生多巴胺成分,从而给吸烟者带来愉悦,从而导致电子烟上瘾的症状。

2、心血管疾病:电子烟通过电子加热液体尼古丁,使液体尼古丁挥发到体内产生的吸烟效应,尼古丁加热仍对身体有一定伤害,尼古丁通过肺粘膜和口腔粘膜扩散至全身,进入大脑后,尼古丁可以模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用,与许多神经元表面的尼古丁受体结合。通过激活相关神经,它可以释放更多的多巴胺。由于多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到加强,血管能迅速收缩血管,增加血压,对心脏,特别是心血管的内皮细胞和表面产生明显的压力,所以吸电子烟的危害最大。

3、肺部疾病:电子烟的主要成分是尼古丁、植物甘油、丙二醇等,大多数电子烟中尼古丁含量偏高。人体摄入尼古丁后,会逐渐破坏肺的某些结构。支气管上皮细胞和支气管上皮细胞被破坏,使肺粘液细胞分泌大量粘液,形成慢性支气管炎、慢性咽炎等疾病。烟中含有许多化学物质,如缩水甘油、维生素E、醋酸酯、超微粒、尼古丁和致癌等物质,如果长期吸入肺部,会对肺造成损害,而肺细胞的作用主要是修补DNA损伤,预防癌症,所以肺细胞水平低会导致DNA损伤,从而增加肺癌的发病。