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我是一个戒烟12年的人，我吸烟40多年，18岁下乡插队开始吸烟，也戒过几次，也成功了，但回城后周围青工多，听我下过乡总让烟，又不好意思总接别人烟，又买烟吸上了，后来又找了一个烟厂工作的老婆她们厂给职工发烟，就一直吸了40多年，我的戒烟是老婆的一句话，老婆是个贤惠、温柔的人，她没有象 其她女人那样＂抽把抽死你算啦！＂而她平静的说＂别吸拉我想我们多就几年伴＂，我被感动了把就给戒掉了，2010年戒掉的。

一位戒烟成功的人，他一定拥有以下几个特点：1、自律性强且意志坚定的戒烟的花费，心理建设强大的人。 2、对家庭非常负责，对家庭极其负责的人，就会义无反顾去戒烟。3、毅力非常大，如果不是因为毅力很大，有烟瘾的人想要戒烟，几乎是难如登天的。

是胆小怕死之人。因为我生病医生叫我戒烟，为了活下去，一下就戒掉了。

定是好面子的人，抽好烟舍不得花钱，抽孬烟又觉得掉价。

现在的烟动不动就是几十元甚至上百元一包，要是抽稍好点的烟就是一笔不小的开销，抽便宜一点的吧，有的场合自己都觉得难为情，为避免这种尴尬，干脆把烟戒掉得了！

说的好听点就是为了身体健康着想，难听点就是怕死！

有一位钓友一天至少两包烟，有时三包，在一起钓鱼时二包烟经常半天就抽没了，侃大山说到兴奋时一根接一根，这烟瘾够大了吧。

去年偶然间发现痰中带血，顿时就吓傻了，平时在家喜欢做饭的他饭也不做了，最痴迷的钓鱼也不去了，整天躲在家里偷偷的掉眼泪，甚至来电话了都懒得接。

老婆几天前就发现他的行为有些反常，可问他又不说，老婆以为和朋友闹矛盾了，几天后情绪就会好起来，但几天过去了依旧如此，老婆坐不住了，再三逼问下，他告诉老婆他得肺癌了，看到没，自己给自己诊断出肺癌了。

当时把老婆吓了一跳，当他说出具体情况时，老婆也觉事情有些严重，立马让人开车送他到一家三甲医院进行确诊。

等待结果的过程中，据他自己讲，脑门后背冷汗直流，那种倍受煎熬的心情是外人难以理解的。

诊断终于出来了，结果为支气管出血，钓友听后顿时心花怒放，险些跪地喊医生大爷，冰火两重天啊。

住院期间，医生叮嘱不能再吸烟了，出院回到家后，迎接过死神降临的他立刻把烟统统丢进垃圾桶，为了表示决心，把水晶烟灰缸都砸碎了。

至此，彻底戒烟，象他那么大的烟瘾，如果没有对生命构成威胁的大事发生，绝对不可能轻松戒烟的。

还有一位朋友，平时就格外注意身体健康，本来他是不会吸烟的，但交际多了，不会吸烟又显得与大家有些格格不入，因此也开始吸烟，但他属于那种过膛烟，也就是烟雾只在口腔打个转就被喷出，不会吸入肺部。

即便如此，在一次的戒烟日的活动展中戒烟的花费，看到那些令人作呕心惊胆颤的图片后，立马戒烟了，也不在意与大家格格不入的事了。

按他自己的话说，经历过这件事之后，他是真的怕了，怕的极彻底，哪怕身边的其他人吸烟，他都赶紧捂住口鼻，然后躲的远远的，仿佛吸进一丝烟味都会要了他的老命。

所以戒烟成功的人一定都是非常在意身体健康的，格外怕死的，否则一般的事很难让吸烟者戒掉烟瘾。

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