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香烟或将迎来大调整，对烟民朋友有影响吗?建议早了解一下

在我国不仅喝酒的人多而且吸烟的人也越来越多，并且呈一个年轻化的趋势在增长，甚至是在一些初、高中生中也有相当多的一部分人在吸烟，这就需要引起我们的足够重视。

根据调查显示我国目前吸烟的人数已经高达三亿之多，当我们看到这个数字的时候会感到非常震惊。

毕竟我们大家都知道吸烟对健康没有任何的好处，不仅会影响吸烟人的健康，而且对于他身边的人也同样有很大的危害，也就是我们平时所说的吸二手烟，所以说吸烟是一件损人不利己的事情。

不过近期网上传来了一条消息，香烟或将迎来“大调整”，那么这对烟民朋友会有什么影响呢?我们今天就来聊一聊。

对于吸烟这件事情一直是有待解决的一个问题，因为吸烟是一件让人上瘾的事情，如果想戒掉的话是非常困难的，更别说像我国这样烟民基数庞大了。

在经过长时间的研究之后，大家一致认为应该将香烟的价格调高一些，这样就会阻止消费能力比较弱的一部分人吸烟。

然而对于那些有经济实力的人来说这完全不是什么大事，即使一盒烟十几块钱，甚至几十块钱他们都能负担得起。

虽然调整香烟的价格能起到一部分作用，但是并不从根本上解决问题，对于那些烟瘾比较大的人来说，他们一天甚至能抽到两三盒，既损伤了身体又花费了很多金钱，是一件得不偿失的事情。

然而对于那些长期抽烟但又没办法戒掉的人来说，他们也可以通过某些方式尽量减轻吸烟带给他们的危害。

首先要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果当中含有很多的维生素，可以提高我们自身的抵抗力和免疫力，从而减轻吸烟带给我们的伤害。

特别是像西红柿、木耳等这样的食物，能对我们的肺部有一个很好的保护作用。

还要多喝绿茶，因为绿茶中的茶多酚可以抑制病毒细胞的生长，减轻吸烟给我们带来的伤害。除此之外还要多运动，毕竟运动可以带给我们很多的好处。

首先它可以帮助我们控制自己的体重，然后增加自身的免疫力和抵抗力，当我们的身体足够强壮的时候或许就能够减轻吸烟带给我们的伤害。

不过话又说回来吸烟对我们的身体没有任何的好处，如果能戒掉的话最好还是不要吸了。

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