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谈谈戒烟(一):什么是一手烟,二手烟和三手烟?

一手烟:一手烟就是指吸烟者直接从香烟中吸入的烟雾。国际癌症研究署把香烟的烟雾分为主流烟与支流烟两种,从香烟过滤嘴端吸出的烟雾成为主流烟。吸入所谓潴留烟雾的即为一手烟,也就是吸烟者本人。

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二手烟:二手烟,亦称被动吸烟、环境烟草烟雾香烟一手,是指由卷烟或其它烟草产品燃烧端释放出的及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的混合烟雾。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染,是全球重大死亡原因。有研究指出,二手烟有焦油、氨、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。二手烟(SHS)是被动吸烟的俗称,即非自愿吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为,又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。二手烟实际上由两种烟雾构成,一种是吸烟者呼出的烟雾,称为主流烟;一种是香烟燃烧时所产生的烟雾,称为侧流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾香烟一手,都算二手烟。

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三手烟:系指的是烟草残留物,即附着在墙壁、衣物、地毯家具或者人体头发皮肤表面上的香烟燃烧后释放出的有害气体和物质。”二手烟“危害虽大,但只是在时下,而”三手烟“危害时间则更长,若通风不良,污染程度高,则会导致香烟的残留气味停留几小时、几天甚至几个月。开窗或开风扇都无法达到完全清除“三手烟”的效果,而且,它还会随着吸烟者而转移,阴魂不散,四处蔓延。只有进行彻底大扫除,更换地毯、窗帘等才能消除其危害。

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