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吸烟之人,若你在这个年龄前戒烟,肺功能更有希望恢复正常

众所周知,吸烟有害健康,但却没有几个人将这件事放在心上,依然有很多人坚持吸烟,而且也有很多年轻人开始吸烟。

在刚开始吸烟时,就觉得自己能控制住,但是吸了一段时间之后,却发现吸烟真的会上瘾,而且让人难以戒掉,很多人在戒烟的路上,屡战屡败。

为什么吸烟的人,感受不到吸烟带给身体的伤害?

我们经常说吸烟有害健康,尤其是伤害肺部,健康会加大你患上肺病、肺癌的几率。

就是因为香烟中的有害物质戒烟,尤其是焦油会粘附在肺部纤毛上,进而会影响纤毛的正常运作,慢慢的就会影响到肺功能,长期下去,就可能会患上肺病。

但是有些人长期吸烟的人,在感受不到肺部的这种变化,所以他们有些人觉得,吸烟的危害有一些夸大其词。

如若你一直感受不到吸烟带给身体的伤害,这主要得益于肺部具有一定的自净能力,尤其是一些年轻人,肺部功能好,资金能力自然也会比较强大,但随着年龄的增长,肺部自净能力会减弱,进而就更容易引发肺病。

吸烟之人,若你在这个年龄前戒烟,肺功能更有希望恢复正常

但是随着年龄的增长,肺部功能会衰退,肺部的自净能力也会减弱,而这个年龄的分界线就是35岁。也就是说在35岁之前,肺部自净能力好,如果你戒烟的话,肺部更有希望恢复如初。

但是当你超过35岁之后,肺部自净能力下降,就算是你戒烟了,肺部恢复能力也会较年轻时弱一些,依然可能会加大你患上肺病的几率。

所以说如若你打算戒烟的话,最好是在35岁之前戒烟,更有助于肺功能的恢复。但如若你已经超过了35岁,也不要自暴自弃戒烟,你要清楚,越早戒烟越好。

戒烟后多久后肺功能会恢复?

戒烟的第一天开始,香烟中的有害物质不再进入体内,这时体内的一些有害物质就会慢慢排出体外。大约需要一个月左右的时间,肺部纤毛功能会渐渐恢复,肺功能会有所改善。大约等到三个月之后,你更能明显感觉到肺部的变化。

如若你超过35岁之后戒烟,那么肺部可能需要更长的时间恢复,所以越早戒烟,对肺部健康越好。

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