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众所周知，吸烟有害健康，但却没有几个人将这件事放在心上，依然有很多人坚持吸烟，而且也有很多年轻人开始吸烟。

在刚开始吸烟时，就觉得自己能控制住，但是吸了一段时间之后，却发现吸烟真的会上瘾，而且让人难以戒掉，很多人在戒烟的路上，屡战屡败。

为什么吸烟的人，感受不到吸烟带给身体的伤害？

我们经常说吸烟有害健康，尤其是伤害肺部，健康会加大你患上肺病、肺癌的几率。

就是因为香烟中的有害物质戒烟，尤其是焦油会粘附在肺部纤毛上，进而会影响纤毛的正常运作，慢慢的就会影响到肺功能，长期下去，就可能会患上肺病。

但是有些人长期吸烟的人，在感受不到肺部的这种变化，所以他们有些人觉得，吸烟的危害有一些夸大其词。

如若你一直感受不到吸烟带给身体的伤害，这主要得益于肺部具有一定的自净能力，尤其是一些年轻人，肺部功能好，资金能力自然也会比较强大，但随着年龄的增长，肺部自净能力会减弱，进而就更容易引发肺病。

吸烟之人，若你在这个年龄前戒烟，肺功能更有希望恢复正常

但是随着年龄的增长，肺部功能会衰退，肺部的自净能力也会减弱，而这个年龄的分界线就是35岁。也就是说在35岁之前，肺部自净能力好，如果你戒烟的话，肺部更有希望恢复如初。

但是当你超过35岁之后，肺部自净能力下降，就算是你戒烟了，肺部恢复能力也会较年轻时弱一些，依然可能会加大你患上肺病的几率。

所以说如若你打算戒烟的话，最好是在35岁之前戒烟，更有助于肺功能的恢复。但如若你已经超过了35岁，也不要自暴自弃戒烟，你要清楚，越早戒烟越好。

戒烟后多久后肺功能会恢复？

从戒烟的第一天开始，香烟中的有害物质不再进入体内，这时体内的一些有害物质就会慢慢排出体外。大约需要一个月左右的时间，肺部纤毛功能会渐渐恢复，肺功能会有所改善。大约等到三个月之后，你更能明显感觉到肺部的变化。

如若你超过35岁之后戒烟，那么肺部可能需要更长的时间恢复，所以越早戒烟，对肺部健康越好。