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今天是七夕耶，还是一个阴天的七夕。

祝打开这篇文章的你，能在今天睡到自己想睡的人。

08:24 去上班的路上。我发现戒烟是一个改变自己习惯的事儿，比如我每天早晨下楼都会在楼道某一个小角落抽一根戒烟的花费，今天我加速自己的步伐，不去想，赶紧去赶公交车。

我真棒！

我不想说关于戒烟的，不然自己总会想起来…可是想起来又怎样，我就是要抛弃这些伤害我身体 我面容的毒品啊！我要克制 想就想起来 慢慢的就会忘记的戒烟的花费，或许有一天再想起来也不 会心里痒痒了。加油。

09:50 好想去抽烟，每天的这个时候拿上一根烟，去个厕所就可以很顺利的拉粑粑了……莫名有一点点不知所措…一点点失落…形容不好…我要多找点事情做。

10:55 刚刚解决完一项很令人头疼的工作，国字脸的大哥真是不好交流。好想去抽烟犒劳一下自己…算了直接回办公室 喝一大杯水犒劳自己吧。

11:03 回复好几个小伙伴，给我鼓励。我们都好棒棒呀！决心又足足的✌️

我要去厕所拉粑粑…不知道没有烟会不会顺利。哈哈哈

很遗憾……我没有拉出粑粑……因为戒烟的关系么… 不抽烟就拉不出来？

11:43 我好想拉屎啊…可是我没有感觉…难过…

12:47 吃完饭饭了，好难受，好想饭后一根烟…我要去找点事情做…转移注意力。

15:40 现在上厕所是真的上厕所，哈哈哈。拒绝想抽烟的第n次…喝水去

17:56 刚刚和同事差点打起来，真的是那种狗脸，要气死了，担心客户的货不给发走，也不敢多说什么，窝火啊…去厕所假装抽根烟消消气。

18:14马上就下班了 心情舒畅。好想好想去抽根烟终结这一天的付出。

22:21刚刚收拾了衣服，之前在家里也是不抽烟的，因为初中被发现了以后，我就发誓说戒掉了…到现在或许爸爸妈妈知道…或许不知道…现在在躺着…准备在躺一会 就去洗漱。

刚刚从奶奶家回家里的路上真的心里很痒痒…路过了好多烟酒店…然后…然后…我进了小卖铺买了一根冰糕✌️来奖励自己 嘿嘿。

总结戒烟的第一天，想起来的时候真的很多，总觉得心里空落落的，像是要放弃一个陪伴了自己很久伙伴？物品？不好形容… 但烟真的有害身体健康，我要每一天都变得更好！我要我的肌肤能变好！我要我老的慢一点！只有自己爱自己才是最好的！

戒烟第一天 完结。

嘿嘿 不能睡太晚 皮肤会不好现在已经22:29了 我要赶紧去洗澡啦！

晚安。