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新时代健康标准是什么?文明其精神,野蛮其体魄

健康,是一个大话题。

有身体健康,也有身体健康

1917年,《体育之研究》一文发表,文中提及“文明其精神,野蛮其体魄”的观点,并做了详细阐述。

正值全国上下抗“疫”之际,就此提出几点思考。

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强健体魄是提升整体国民素质的基础

全体国民“体育素质”的提升、“体育精神”的培养,对于我国未来的发展至关重要。经济的快速发展,其背后更多时候也是以全体国民身体为代价的。

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​在这种压力下边健康,我们对体育运动、锻炼、强身健体的意识,依旧较为薄弱。

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推行全民运动,预防疾病,势在必行。

文化精神是满足人们更深层次需求的根本

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文明其精神,野蛮其体魄。此言是也。欲文明其精神,先自野蛮其体魄;苟野蛮其体魄矣,则文明之精神随之。

——体育之研究

人民除了要有一个健康的体魄以外,还需要加强精神文明的建设,但体育教育更是迫在眉睫。

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“体魄”跟“精神”是息息相关,没有健康的“体魄”,“精神”无从谈起。

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因此,我国强大的基础是全民具有“健康的体魄”。在健康的体魄下,更需要发展的才是精神、才是国民文化意识。

文化,作为人深层次的需求,也是不可或缺的!“人民有信仰,国家有力量,民族才会有希望”。

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当今社会,如何保持心身健康

人民对美好生活的向往健康,其实离不开两样东西的支撑,一是健康的体魄,二是富足的精神。

健康的体魄,就是需要有规律、定期的运动,不断提高自身的身体素质。而富足的精神,则是需要多读书,多学习,不断拓宽自己的知识面、认知维度,学会独立思考、科学判断。

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社会纷繁复杂。

保持身体、心理健康,将会是我们获得幸福生活的基础。

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