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戒烟 医生怎么帮你戒烟？ 说实在的，很多人可能不知道戒烟居然可以找医

说实在的，很多人可能不知道戒烟居然可以找医生！为什么你从没听说过的戒烟服务有可能帮你解决吸烟问题？这恐怕又会让很多人惊掉下巴：戒烟居然要找心理医生！解决吸烟问题，难道不应该找呼吸科医生吗？也许你认为这些心理问题都是小事，扛一下就过去了，找医生太矫情。这么想的话，你又陷入了戒烟的第三个误区：心理疾病不是病。这种与成年人理性相对抗的心理杀伤力，就是戒烟医生要帮你解决的成瘾问题（待续）。...

这届年轻人有多爱养生？

和Lisa一样的年轻人还有很多，她们在追求自我精神愉悦的同时，对自身的健康需求更为关注。《麦肯锡健康消费图鉴》显示，中国人全球最养生，其中26岁至30岁左右的这群人是主力，有超过7成的90后年轻人把健康当成头等大事。不同于中老年人的“慢功夫”养生，这届年轻人对于养生的要求在于“快”，他们不仅不愿意花时间去保健养生，甚至还怕麻烦。一代人有一代人的品牌，这句论断在热衷养生的年轻人这里再次应验。...

如何戒烟最快最有效小妙招？这些方法很多人都不知道

需要更多戒烟方法，可以看下方评论。很多人不知道的是，吸烟也会给眼睛带来伤害。需要更多戒烟方法，可以看下方评论。如何戒烟最快最有效小妙招？戒烟三招可以帮助你提高戒烟成功率。4周后发现完全戒烟组有49%的人没有复发，而逐渐戒烟组有39.虽然这个实验证明了戒烟的难度，但也说明了立即完全戒烟比逐步减少吸烟量更有效。除了立即戒烟，提高戒烟成功率的方法是将吸烟转变为节食。专家建议你可以通过有氧运动来帮助你戒烟。需要更多戒烟方法，可以看下方评论。...

体质不同养生方法不同，9种体质人群的养生方法

因为人的体质不同，同样的养生方法对不同的人就出现了不同的效果。那么不同体质的人应该怎样养生呢？首先要读懂自己的体质，才能够有有针对性的养生。平和质虽然是理想的体质，但是平和质人群在日常生活中仍然要注意养生。气虚质人群养生最主要的就是健脾补气。...

戒烟 明星戒烟往事：张国荣、梅艳芳、陈奕迅……

戒烟今天借着“明星吸烟”这个话题，跟大家分享一部张国荣自编、自导、自演的短片——张国荣在影片里演梅艳芳的老公，两个人为了缓解压力，每天都是烟不离手。王力宏演张国荣的侄子，暗恋同样烟不离手的莫文蔚。莫文蔚是梅艳芳旗下的当红明星，她试图说服梅艳芳同意让她和王力宏拍拖。陈奕迅抬头一看，这人竟然是张国荣。想起张国荣对陈奕迅说的话...

健康成长

我是七(1)班的沈雪婷，今天我演讲的题目是：“健康成长”。“健康”就是“健壮安康”。健康是人生最宝贵的财富；健康是生命存在的最佳状态。丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。健壮的体魄是健康的基础。常言道“生命在于运动”，青少年时期是人生最重要的时期，体育锻炼能大大促进青少年的生长发育。让我们快乐健康的成长吧！...

戒烟 戒烟后身体会出现的各种变化吗 戒烟后身体有哪些表现

从天天抽烟到完全不抽烟，这个习惯并不是一下就能改变的，并且戒烟过程人是比较难熬的，会出现一些不适应的身体变化，一起来看看。【戒烟后身体会出现的各种变化】戒烟过程有太多的不适应了，这种不适应就导致各种不舒服的情况发生，有的人戒烟期间睡眠会受到影响。另外，有人在戒烟期间还会出现咳嗽、便秘等情况，不过等彻戒除烟瘾之后，你会发现的你身体有了明显的变化，变得轻松了。...

养生水果茶 让你拥有美白肌肤

教您做两款夏日美肌养生水果茶木瓜奇异果美白养颜茶草莓是女孩们爱的夏季水果，它不仅香甜味美，还有美白、滋润、控油和洁肤的作用。6种排毒养颜花草茶除了养生，花茶还有很好的瘦身功效。以下的这几款花茶秘方，便是很好的消脂排毒养颜的选择。总结：茶不仅具有美白护肤的作用还可以增强我们的抵抗了，具有很好的保护健康的作用。以上小编为您盘点的几款美容养颜茶及养生保健茶来学习下吧。...

电子烟“戒烟”，另一种智商税？

在今年3月之前，电子烟在中国处于“既非药品，也非烟草”的弱监管状态，其背后是越来越多的年轻人甚至未成年人拿起了电子烟。和传统卷烟相比，电子烟同样含有尼古丁，不过吸入形式不一样而已。”他甚至还认为，如果能成功改抽电子烟，就算完成了戒烟。但抽电子烟真的算“戒烟”吗？2003年，中国药剂师韩力发明了世界上第一款电子烟产品“如烟”，主打的功能正是“戒烟”。2%的戒烟者使用了电子烟产品。...