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戒烟很难？让内江这位“老烟枪”告诉你戒烟秘诀

都说戒烟难内江有位40年烟龄的“老烟枪”戒烟作为一个老生常谈的话题，不少烟民都知道抽烟对身体有危害，但能真正戒掉的人，却很少，内江这位65岁的“老烟枪”贺天友，却凭自己的毅力，成功戒烟。“现在我看到香烟已经无感了，看到别人抽，也不想了。贺天友戒烟成功得到了朋友、家人的点赞，他也经常鼓励周围抽烟的朋友尽早戒烟，并把自己的戒烟经验及戒烟后的好处分享给他们。让我们一起丢掉手中的香烟，共享无烟环境！...

养生会所推男士“肾保健” 实为按摩隐私部位

揭秘“肾保健服务”真相揭秘“肾保健服务”真相揭秘“肾保健服务”真相揭秘“肾保健服务”真相大厅里贴有一张价目表，里面的项目从29元到399元不等，倒是没有这“肾保健”项目。不过，服务员蛮有深意地告诉小邱他们，可以尝试店里的“男士尊享”按摩服务，“这是本店特色的‘肾保健’项目，对男士尤为受用。服务员终于吐露了实情——“肾保健”项目在前台的价目表中是没有的，由服务员单独向男性顾客介绍，在小包厢里由女技师一对一按摩男性顾客隐私部位。...

谈谈我是如何戒烟的

戒烟戒烟其实很简单，就趁现在。我究竟是怎么戒烟的？各种原因所以我毅然决然的戒烟了！其实以前也想到戒烟，但是都没成功，我总结了几条。这样的人也是最难戒烟的，让他们戒烟等于要他们的命，那么有解决办法吗？有生活规律的人，比如上班族要怎么戒烟？应该是马上就戒烟，如果你想象从第一次买烟到现在烟盒都留着，那是什么概念啊？戒烟之后不要等到明天，不要等到这盒抽完，不要等到想戒烟，就是当下！现在就戒掉。你能戒烟！...

没有健康，你将一无所有！

这并不是在危言耸听，而是一个事实，健康是拥有一切的前提，没有健康，一切都是空谈。信用卡透支可以还上，可一旦健康透支，花多少金钱都无法挽回。近年来随着国家对健康的重视，积极贯彻落实“健康中国”的国家战略，以及世界与这场新冠疫情的持久战，让人们逐渐的反思健康的重要性，也体会到了生命的脆弱，失去健康等于失去了一切。...

【戒烟】如何戒烟

戒烟的好处有哪些可用戒烟牙膏去除烟渍，戒除烟瘾。(一)戒烟的近期好处戒烟最好的方法研究表明：在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。6、告诉别人你已经戒烟，不要给你烟卷，也不要在你面前吸烟。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。戒烟后再吸烟危害更大有些烟民认识到吸烟的危害性，便决心戒烟。但戒了没多久，经不住香烟的诱惑，便又再次吸起烟来，这种戒烟后再吸烟的方法是极不可取的。...

轻松集团8周年无界开元，持续布局家庭健康保障

当下“家庭用户”日益成为险企重点布局的用户群体，3000万家庭信赖的健康保障科技平台——轻松集团也将个人风险保障拓展到家庭的更广维度，致力于提供覆盖家庭全生命周期的保障方案，在服务社会民生、保障国民健康方面探寻自己的发展之路，并在家庭保障的探索方面就积累了丰富的实践。未来，轻松集团还将持续保持“开放拓新，共生融合”的原则，积极探索家庭保障方案升级的方向，为亿万中国家庭保障护航。...

这3个步骤提高你的戒烟成功率

下面三步骤大大提高你的戒烟成功率！圣佐治戒烟贴采用世界卫生组织推荐的“尼古丁替代疗法”。其原理是让需要戒烟的人摄入剂量相对低的尼古丁，来缓解戒烟者在戒烟过程中产生的情绪烦躁，让戒烟的过程不再那么难熬，从而提升戒烟的成功率。相比于通过药物摄入等需要遵循医嘱的辅助戒烟方法，戒烟贴也更为方便，只需要将小小的一片，贴在身体上，就可以通过高分子缓释渗透的方式，让身体自行摄入所需的尼古丁量。...

养生“养”什么？这几个养生长寿习惯你有吗？

经常注重养生的人都知道，俗话说“养生就是在养命”。养生不像吃药，吃药可以立刻见效，但是养生是一个漫长的过程。十年后养生的人和不养生的人就会有很大的区别。，养生就在我们身边，就在生活里面。养生养什么？所以我们说，养生最重要的一点就是养气血。养生小妙招你知道吗？日常生活中大家都有注意到心态好的人要比每天愁眉苦脸的人更加的健康。晚上不熬夜是作为养生人的基本要素。一说到养生大家应该都是在想多吃蔬菜和水果。...

戒烟 46万+！最火戒烟法真的可以帮我们戒烟？今天是时候揭开真相了

但我们也要说：这种办法是戒不掉烟的，毕竟戒断、一根不抽才是目标。使用过滤嘴是不是就可以继续吸烟了？因此吸烟时候用过滤嘴也是对身体有伤害的。所以从医学的角度上来说，不主张借助电子烟戒烟，电子烟也不能帮助我们戒烟！戒烟糖、戒烟贴、戒烟药能帮助我们戒烟吗？如果使用戒烟糖和戒烟贴可以帮助您成功戒烟，也不反对这种方式。邹小农教授继续为深度剖析常用的戒烟办法，并为您介绍了科学戒烟的好方法。...

养生小常识大全介绍

我们要想成功就得由一个健康的身体作为基础，下面就有小编为大家介绍一些日常生活养生小知识吧!1、冬季养生妙招多，送出问候心意表：多喝淡盐水润喉又润肺，橘皮泡水降火显效果，常吃生梨煮红梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。2、冬季养生妙招多，送出问候心意表：多喝淡盐水润喉又润肺，橘皮泡水降火显效果，常吃生梨煮红梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。饮食最重要就是健康嘛。...